লাইফস্টাইল

ত্বকের সমস্যা মেটাতে আধ চামচ করে অর্জুন, বকুল গরম জলে দিয়ে মেখে মধু দিয়ে খাওয়া উচিৎ

“বাতাসে বহিছে প্রেম, নয়নে লাগিল নেশা, কারা যে ডাকিল পিছে বসন্ত এসেগেছে”। ঠিক তাই শীতকালের আগমন। নিজেকে সুন্দর করে তুলতে মুখে বিভিন্ন্য কস্মেটিক্স ব্যবহার করে থাকে অনেকেই। যা ত্বকের পক্ষে খুব একটা ভালো নয়। কারন বিভিন্ন ক্যামেক্যালের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ত্বকের পক্ষে খারাপ। বিভিন্ন ক্যামিক্যাল নয় ন্যাচেরাল জিনিস কাজে ব্যবহার করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো যেতে পারে। মুখের ত্বক উজ্জ্বল রাখতে গোলাপের পাপড়ির জুড়ি মেলা খুব চাপের। প্রতিদিন গোলাপের পাপড়ি দুধের সর

পদ্ম পাপড়ি দশ পনেরোটি ও দুটি কদম পাতা বেটে লাগালে বেশ ভালো পাবেন। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে যা করবেন

“বাতাসে বহিছে প্রেম, নয়নে লাগিল নেশা, কারা যে ডাকিল পিছে বসন্ত এসেগেছে”। ঠিক তাই শীতকালের আগমন। নিজেকে সুন্দর করে তুলতে মুখে বিভিন্ন্য কস্মেটিক্স ব্যবহার করে থাকে অনেকেই। যা ত্বকের পক্ষে খুব একটা ভালো নয়। কারন বিভিন্ন ক্যামেক্যালের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ত্বকের পক্ষে খারাপ। বিভিন্ন ক্যামিক্যাল নয় ন্যাচেরাল জিনিস কাজে ব্যবহার করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো যেতে পারে। মুখের ত্বক উজ্জ্বল রাখতে গোলাপের পাপড়ির জুড়ি মেলা খুব চাপের। প্রতিদিন গোলাপের পাপড়ি দুধের সর

আদা তেজপাতা দিয়ে চা পান করুন। কাশি কমাতে যে কাজ গুলি করবেন

নিউজ ডেস্কঃ ঠাণ্ডা লেগে গলা ধরা সর্দি কাশিতে আরাম দেয় পুদিনা সেদ্ধ জল।এক কাপ জলে দু-পাঁচটা পুদিনা পাতা ফুটিয়ে দিন।জল ফুটে অর্ধের হলে এক চামচ মধু গুলে ঈষ্ণদুষ্ণ খান। রোজ সকালে কটি তুলসি পাতা আর আস্ত গোলমরিচ চিবিয়ে খেলে সহজে ঠাণ্ডা লাগে না। কাশিতে কষ্ট পেলে রাতে শোয়ার সময় নাভিতে অল্প সরষের তেল দিয়ে ছোটো এক টুকরো ন্যাকড়া ভিজিয়ে চার ভাঁজ করে নাভির উপর দিলে কাশি অনেকটা প্রশমিত হয়। সর্দি

ত্বকের কঠিন সমস্যা মেটাতে পেঁপে, ওটসের ব্যবহার যেভাবে করবেন

নিউজ ডেস্কঃ ত্বককে উজ্জ্বল করতে স্ক্রাবিং করাটা অন্তত জরুরী একটি বিষয়।কারন স্ক্রাবিং আমাদের ত্বকের মৃত কোষগুলো দূর করে  নতুন কোষ তৈরি করতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। যা আমাদের ত্বককে টানটান ও উজ্জ্বল করতে কার্যকারী।তবে যাদের ব্রণের সমস্যা আছে তাদের সহজে স্ক্রাবার ব্যবহার করা উচিত নয় কারন এতে সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে।এছাড়া যাদের শুষ্ক ও স্বাভাবিক ত্বক তারা সপ্তাহে একদিন, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সপ্তাহে দুই থেকে তিনদিন স্ক্রাবার ব্যবহার করা যেতে

হারানো আটলান্টিসের সন্ধান!

নিউজ ডেস্কঃ জলের তলায় হারানো শহর, তাও কিনা লক্ষ বছর আগেকার ! এখানেই শেষ নয়, এই গভীর সমুদ্রের নিচে পাওয়া যেতে পারে পিরামিড ! সত্যই এমন ঘটনা হজম করা যেকোনো মানুষের পক্ষে কষ্টকর। সে যতই কল্পবিলাসী হোক না কেনো। ব্যাপারটা একেবারে যেনো আস্ত পিরামিড গিলে নেয়ার মতই অসম্ভব। তাও যদি শক্ত প্রমাণ পাওয়া যেত, তাহলে হয়ত এতদিনে মানব সভ্যতার ইতিহাস অন্যভাবে লেখা হত। কিন্তু যেমন রহস্যময় এই শহরের আবির্ভাব, তেমনই

ডিমের কুসুম এবং অলিভ ওয়েল দিয়ে মিটিয়ে ফেলুন চুলের সমস্যা

নিউজ ডেস্কঃ মেয়েদের সৌন্দর্য অনেকাংশ নির্ভর করে চুলের উপর।তাই চুলকে সুন্দর রাখতে আমরা নানান ধরনের জিনিস ব্যবহার করে থাকি কিন্তু তাতেও অনেক সময় ভালো ফল পাওয়া যায় না।আপনারা যদি ভালো ফল পেতে চান তাহলে চুলে ব্যবহার করুন অলিভ অয়েল।কারন অলিভ অয়েলে উপস্থিত নানা উপাদান যা চুলের জন্য অত্যন্ত কার্যকরী।এছাড়াও এই অয়েলের উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা চুলের সংক্রামক রোগ রোধে করতে, চুলের গোঁড়া থেকে পুষ্টি যোগায় ও চুলের আগা ফাটা রোধ করতে

টাইপ টু ডায়াবেটিসের হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। কফি খাওয়ার অসাধারন কিছু কার্যকারিতা

নিউজ ডেস্ক: বর্তমান দিনে মানুষ নিজেদের স্বাস্থ্যকে নিয়ে সচেতন হয়ে উঠেছে।তাই কোনো খাবার খাওয়ার আগে সেটি স্বাস্থ্যসম্মত কি না তার ব্যাপারে আগে জানতে চাই। এই জন্য অনেক সময় মানুষ  কাফেতে গিয়ে দ্বন্দ্বের মধ্যে পরে যে সে কোনো কফি অর্ডার দেবে  হট নাকি কোল্ড? এই নিয়ে আর দ্বন্ধে থাকার দরকার নেই।তাহলে জেনে নিন যে কোনো কফি খাওয়া বেশি স্বাস্থ্যসম্মত? সম্প্রতিক একটি গবেষণা থেকে জানা যায় যে , ঠাণ্ডা কফির থেকে গরম

অলসতা দূর করতে ঠাণ্ডা জলে জুড়ি মেলা ভার

নিউজ ডেস্কঃ ঠাণ্ডার ভয়ে ঠাণ্ডা জল থেকে দূরে।তাহলে খুব ভুল করছেন। শরীরকে সুস্থ রাখতে হলে ঠাণ্ডা জলেই স্নান করা উচিত।কারন ঠাণ্ডা জল আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের রোগকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।তাই শীত হোক বা গ্রীষ্ম  স্নানের জন্য আমাদের শরীরের জন্য ঠাণ্ডা জলই উপযুক্ত। ঠাণ্ডা জলে স্নান করলে কি কি উপকারিতা পাওয়া যায়?  ১)  অলসতা দূর করতে ঠাণ্ডা জলে জুড়ি মেলা ভার।কারন  ঠান্ডা জল আমাদের শরীরে মধ্যে দিনভর কাজ করার উদ্দীপনা

শ্রবণশক্তি হ্রাস করার মতো যে সমস্যা গুলি হতে পারে বেশী ইয়ারফোন ব্যবহার করলে

নিউজ ডেস্কঃ আপনি কি অতিরিক্ত পরিমানে ইয়ারফোন ব্যবহার করছেন? তাহলে নিজেদের অজান্তেই ডেকে আনছেন অনেক বড় বিপদ।কারন ইয়ারফোন বেশি ব্যবহার করার ফলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হয়।তাই অতিরিক্ত পরিমানে ইয়ারফোন ব্যবহার করার অভ্যাস থাকলে তা এখনই ত্যাগ করুন। এই অতিরিক্ত পরিমানে ইয়ারফোন ব্যবহার করার ফলে কি কি সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন আপনারা?   কানে বায়ু চলাচলে অসুবিধা: অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো নয়।ঠিক সেইরকমই অতিরিক্ত ইয়ারফোন ব্যবহার করাও ভালো  নয়।দীর্ঘক্ষণ ব্যবহার করার

রক্ত জমাট বাঁধতে প্রতিরোধ করে এমন কিছু খাওয়ার

নিউজ ডেস্ক: শরীরের বিভিন্ন জায়গায় এবং রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা হয়ে উঠতে পারে আপনার মৃত্যুর কারন।কারন  এই সমস্যা থেকে সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায় স্ট্রোক ও হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার।তাই এটি একটি গুরুতর শরীরকে সমস্যাগুলির মধ্যে একটি।কিন্তু এই সমস্যা থেকে কিভাবে দূর করবেন?এরজন্য প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন কিছু খাবার  যা রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করবে।  কি কি  খাদ্য – ১: দারুচিনিতে থাকা উপাদান রক্ত জমাটবাঁধা প্রতিরোধ করে।পাশাপাশি রক্ত পাতলা করতে সহায়তা করে। ২: