লেবু। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ । খাওয়া থেকে রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। লেবুর শরীরের উপকারে দারুন কাজ করে। লেবুর গুনের জন্য সারা বিশ্ব সমৃদ্ধ। তবে লেবুর খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চার জন্য দারুন কাজ করে।
সালাদ থেকে শুরুকরে চিকিৎসা ক্ষেত্র সর্বত্রই লেবুর জয়জয়কার শোনা যায়। রূপচর্চার জন্য লেবু একটি শ্রেষ্ঠতম উপাদান। রুপচর্চায় লেবুর ব্যবহার বহু পুরনো। প্রাচীন মিশর এবং গ্রীসের রাজকুমারীরাও লেবু ব্যবহার করতেন। লেবুকে তারা তাদের রূপচর্চার একটি বিশেষ উপকরণ হিসেবে ব্যবহার করে থাকেন। এজন্য চীনে লেবুকে বলা হতো ‘লিমুং’। অর্থাৎ মেয়েদের জন্য উপকারী।
চীনের উপকথায় আছে- কোন এক রূপসী সম্রাজ্ঞী লেবু থেকে তার রূপচর্চার উপকরণ তৈরি করতেন। তবে তার সৌন্দর্যের তথ্যটি গোপন রেখেছিলেন। কিন্তু মৃত্যুর পর ব্যাপারটি জানাজানি হয়। সেই থেকে মেয়েরা রূপ চর্চায় লেবু ব্যবহার করে আসছেন।
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই যদি এক গ্লাস উষ্ণগরম জলে অর্ধেকটা পাতি লেবুর রস এবং সামান্য মধু অথবা চিনি দিয়ে মিশিয়ে খাওয়া যায় তাহলে শরীরের ক্লান্তি দূর হয় যায়। এর ফলে শরীরের চামড়ার ফুটে উঠবে আভা। চোখ-মুখে বিবর্ণতা মুছে গিয়ে ত্বকের ঔজ্জ্বলতা বাড়বে।
মুখে শ্রী বৃদ্ধির জন্য একটুকরো লেবুর রসের সাথে দু’চামচ দুধ মিশিয়ে তুলার সাহায্যে মুখে প্রলেপ লাগাতে পারেন। ১৫-২০ মিনিট পর এই প্রলেপ রাখার পর ধুঁয়ে ফেলুন।
শুষ্ক এবং রুক্ষ্ম ত্বকের কোমলতা আনার জন্য লেবুর রস, গোলাপ জল ও শসার রস সমপরিমাণে মিশিয়ে ঘাড়, গলা ওদেহের অন্যান্য অংশে মাখুন। পনেরো ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।
ডিমের সাদা অংশের সাথে অর্ধেকটা লেবুর রস ও উষ্ণ গরম জল পেস্টের মতো মিশিয়ে নিন। এই প্রলেপটি ত্বকে মাখুন। শুকিয়ে যাওয়ার পর ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। তেলতেলে বা ওয়লি ত্বকের পক্ষে এটি ভীষণ উভালো কাজ করে।
লেবুর রস এবং শসার রস সম পরিমাণে মিশিয়ে নিন। অ্যান্ট্রিনজেন্ট লোশন তৈরি হতে এতে। এটি ত্বকে ব্যবহার করুন। কয়েকদিনের মধ্যেই ত্বকের তেলতেলে ভাব কমে যাবে।
হাতের কনুই, হাঁটু, পায়ের গোড়ালি এসব জায়গায় বেশি ময়লা জমে। আধ টুকরো লেবু নিয়ে এই জায়গা গুলোতে ভালো করে ঘষে নিলে ময়লা উঠে পরিষ্কার হয়ে যাবে।
পায়ের রুক্ষভাব দূর করতে লেবুর রসের সাথে অল্প মিহি চিনি মিশিয়ে মালিশ করে নিতে পারেন। দশ মিনিট পর হাত ধুয়ে নিন উষ্ণ গরম জলে। দেখবেন হাত-পা কেমন কোমল মসৃণ হয়ে উঠেছে।
ঘরের কাজ যেমন কাপড় কাচা, বাসনমাজা, ঘর মোছা, এসব কাজ করতে করতে হাতে কড়া পড়ে যায়। হাতের মোলায়েম ভাব নষ্ট হয়ে যায়। এক্ষেত্রে গোলাপ জলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে হাতের পাতায় মাখুন।
অতুলনীয় সৌন্দর্যময় চুলের পরিচর্যায় লেবুর প্রয়োজন সর্বাধিক। প্রতিদিন স্নানের আগে একটা লেবু রস চুলের গোড়ায় কেটে ঘষে নিন। এতে চুলের গোড়া পরিষ্কার এবং শক্তচুলের খুসকি দূর হয় যায়। এ ছাড়া চায়ের জল ছেঁকে সেই জলে একটা লেবুর রস মিশিয়ে শ্যাম্পু করার পর সেই জল দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেললে চুলের রুক্ষ্মভাব কেটে চুল হবে রেশমের মতো কোমল-মসৃণ-উজ্জ্বল।