নিউজ ডেস্ক: পেঁপে খাওয়ার  স্বাস্থ্যকর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি।কিন্তু আপনারা কি জানেন যে শুধুমাত্র পেঁপের মধ্যে না পেঁপের বীজের মধ্যেও রয়েছে একাধিক উপকারিতা।তাই আবার থেকে পেঁপের বীজ না ফেলে পেঁপের বীজ খান।এতে পাবেন একাধিক সমস্যা থেকে মুক্তি।কি কি উপকারিতা আছে পেঁপের বীজের মধ্যে জেনে নিন। হজমশক্তি বাড়ায়: পেঁপের বীজের সাথে মধু মিশিয়ে খান। এটি হজমশক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে।  এটি পরিপাক নালীকে চনমনে রেখে দ্রুত হজম করতে সহায়তা করে।

নিউজ ডেস্ক – আদিম যুগ পার করে যখন মানুষ সভ্যতা কি বুঝতে শিখলো তখন থেকে আমদানি ও রপ্তানির মাধ্যমে বাণিজ্য শুরু করেছে মধ্যযুগীয় মানুষেরা। তবে  আমদানি-রপ্তানি করলেও শুধুমাত্র ভারত এমন বেশ কিছু জিনিস রপ্তানি করে যেটা অন্যান্য দেশে পাওয়া খুবই দুষ্কর। আর সে কারণেই এইসকল দ্রব্যমূল্যের জন্য রপ্তানির তালিকায় সর্বপ্রথম রয়েছে ভারতের নাম।  সেই দ্রব্যমূল্য গুলো হলো –  মশলাপাতি  –  ভারতের রপ্তানি দ্রব্যের  মধ্যে অন্যতম ও সর্বশ্রেষ্ঠ হলো মশলা। কারণ

লেবু শরীরের জন্য ভালো একথা আমরা সকলেই জানি। লেবুর মধ্যে থাকা ভিটামিন সি ত্বক যেমন রাখে ভালো তেমনই দাঁত ও হাড়ের জন্যও লেবু খুবই উপকারী। ওজন কমানোর জন্যও অনেকে সকাল বেলায় লেবুর জলের ওপরেই ভরসা রাখেন। তবে, যে ব্যাপারটা নিয়ে মানুষ বেশি মাথা ঘামায় না তা হলো অতিরিক্ত লেবু খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। অন্য যেকোনো খাবারের মতোই অতিরিক্ত লেবু খাওয়াও কিন্তু ঠিক নয়। অতিরিক্ত লেবু খেলে নানা ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা যেতে

নিউজ ডেস্কঃ ভারতীয় উপমহাদেশের সব থেকে পরিচিত ফল গুলির মধ্যে পেঁপে অন্যতম।প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন ও ভিটামিন সি যুক্ত এই ফল সবজি হিসেবে রান্নাতেও বহুল পরিমাণে ব্যবহৃত হয় ।অত্যন্ত সহজলভ্য এই ফলটি আমাদের শরীরের জন্য যেমন অত্যন্ত উপকারী তেমন ত্বকের যত্নেও পেঁপের কোনো তুলনা হয় না ।নিয়মিত ত্বকে পেঁপের ব্যবহার করলে ত্বক হয়ে ওঠে মসৃণ ও উজ্জ্বল । 1)রোদে পোড়া দাগ দূর করতে সূর্যের তাপে বাইরে বেরোলে ত্বকে কালো দাগ দেখা