ময়দা এবং আটার মধ্যে কোনটি বেশি উপকারী জানেন?
নিউজ ডেস্ক: স্বাস্থ্য সচেতন মানুষেরা সব সময় চান স্বাস্থ্যকর খাদ্য খেতে।তাই ময়দা এবং আটা কোনটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বেশি স্বাস্থ্যকর এবং আটা ও ময়দার মধ্যে পার্থক্য কি। জানেন কি। না জানলে তাহলে জেনে নিন। ময়দা এবং আটা দুটিই গমের থেকেই তৈরি হয়।কিন্তু দুটিকে আলাদা আলাদা মেশিনের দ্বারা পিসাই করে তৈরি করা হয়। আটার রং হালকা বাদামি হয়।আর ময়দার রং সাদা হয়। পুষ্টির দিক থেকে ময়দা এবং আটার মধ্যে আটা বেশি