বর্তমান কালের দূষণ যুক্ত পরিবেশে থাকার ফলে প্রায় সব ঘরে ঘরে চুল পড়ে যাওয়াটা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মূলত, দূষণ থেকেই চুলের ক্ষতি হয় আর ব্যস্ত জীবনে চুলের যত্ন প্রায় নেওয়া হয় না বললেই চলে। তবে, কিছু ঘরোয়া উপকরণ দিয়ে এবং অল্প খরচেই সুন্দর লম্বা ও ঘন চুল পাওয়া যেতে পারে। এই সমস্যার সমাধান করতে কাজে আসবে অ্যালোভেরা। রাস্তাঘাটে কিংবা বাজারে খুবই সহজলভ্য এই অ্যালোভেরা। জুস হিসেবে খাওয়া যায়, আবার ত্বকের প্রদাহের প্রতিষেধক হিসেবেও কাজ করে।ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড ও ভিটামিন-এ, বি৬ ও বি২-এই গুণগুলি আমাদের স্বাস্থ্যরক্ষার বিভিন্ন কাজে আসে। এ তো গেল শরীরে কথা, সপ্তাহে তিন দিন মেনে চলুন এই ঘরোয়া উপায়। আর চুলের যত্নে ভরসা করুন অ্যালোভেরা দিয়ে তৈরি কিছু ঘরোয়া হেয়ার প্যাকে।
চুলের জন্য অ্যালোভেরার উপকারিতা-
অ্যালোভেরায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, প্রোটিন আর নানা রকমের মিনারেলস আছে। যা চুলে পুষ্টির যোগান দেয় আর চুলকে ঘন, লম্বা আর জেল্লাদার করতে সাহায্য করে। এ ছাড়া অ্যালোভেরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিয়োলাইটিক এনজাইম যা আপনার স্ক্যাল্পের ড্যামেজকে সারিয়ে তুলতে পারে। এর ফলে আপনার হেয়ার ফলিকলেরও পুষ্টি হয়, আর চুল বাড়েও খুব তাড়াতাড়ি। আর যদি সমস্যা থাকে, তাহলেও অ্যালোভেরা উপকারী।
চুলের যত্নে অ্যালোভেরা প্যাক:
- ক্যাস্টর অয়েল ও অ্যালোভেরা: চুল লম্বা করতে হলে ক্যাস্টর অয়েল কিন্তু দারুণ কাজ দেয়। আর অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে যদি ক্যাস্টার ওয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করেন, তাহলে চুল তাড়াতাড়ি তো বাড়বেই, সেইসঙ্গে হেয়ার ফলের সমস্যা কমে যাবে। তাছাড়া চুলের গোড়া শক্ত করতে ও চুলের আগা ফাটা, হেয়ার ব্রেকেজের—মতো সমস্যা পেতেও এই হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
কেমন করে তৈরি করবেন এই প্যাক?
একটা বাটিতে ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল, ক্যাস্টর অয়েল আর মেথির গুঁড়ো ভালো করে মিশিয়ে নিন। তারপর, রাত্রেবেলা আপনার স্ক্যাল্পে আর চুলের গোড়ায় ভালো করে ম্যাসাজ করে মাখুন। এবার একটা শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে দিন। দরকার হলে একটা তোয়ালেও মাথায় জড়িয়ে রাখতে পারেন, তাহলে তা আপনার চুলে এক্সট্রা হিটের যোগান দেবে। পরদিন সকালে উঠে ভালো করে শ্যাম্পু করে কন্ডিশনার দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। সপ্তাহে অন্তত ১-২ বার করুন। উপকার পাবেনই।
- ডিম,অলিভ অয়েল ও অ্যালোভেরা:
ডিমের কুসুমে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট থাকে। এটি চুলকে খুব সুন্দরভাবে কন্ডিশনও করে এবং একটা গ্লসি টেক্সচার দেয়। আর অলিভ অয়েল আপনার চুলে তার প্রয়োজনীয় পুষ্টির যোগান দেয়।
কি ভাবে তৈরি করবেন এই প্যাক?
ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল,অলিভ অয়েল আর ডিমের কুসুম একটা বাটিতে ভালোভাবে মিশিয়ে চুলে আর স্ক্যাল্পে ভালো করে ম্যাসাজ করুন, বিশেষ করে চুলের গোড়াতে। গোটা মাথায় লাগানো হয়ে গেলে ভালো করে চুল ঢেকে ২৫ মিনিট মতো রাখুন। তারপর ভালো করে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
- নারকেল তেল,মধু ও অ্যালোভেরা:
চুল যদি খুব বেশি শুষ্ক হয়ে যায় তাহলে এই হেয়ার প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন। নারকেল তেল আর মধু আপনার চুলে ময়েশ্চারের যোগান দেবে সহজেই। আর চুলকে কন্ডিশনিং করে নরম আর সিল্কি করে তুলতে সাহায্য করবে।
কি ভাবে তৈরি করবেন এই প্যাক?
মধু,নারকেল তেল আর অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে একটা স্মুদ মিক্সচার তৈরি করে নিন। এরপর চুলের গোড়ায় আর স্ক্যাল্পে ভালো করে লাগিয়ে ম্যাসাজ করে নিন। তারপর, ২৫-৩০ মিনিট পর্যন্ত রেখে ঠান্ডা জলে ধুয়ে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে একবার করে প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।
ডিসক্লেইমার: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, আরও বিস্তারিত জানতে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
