December 30, 2023

ওজন কমাতে সাহায্য করে। রোজ একগ্লাস আনারসের উপকারিতা

নিউজ ডেস্ক: আনারস হল এমন একটি ফল যা খেতে যেমন সুস্বাদু ঠিক তেমনি তার উপকারীতাও অসীম।এই ফলে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের উপাদান যেমন- ভিটামিন, ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস,অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ইত্যাদি যা আমাদের স্বাস্থ্যকে বিভিন্ন ধরণের সমস্যা থেকে মুক্তি দিয়ে সুস্থ রাখতে বিশেষ সাহায্য করে।তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে হলে খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখুন অনারস।আর তার সাথে জেনে নিন এই ফলের কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে।    হাড় শক্ত রাখে ৩০ পেরোলেই হাড় ক্ষয় এর মতো সমস্যার

রুচি বর্ধক, বীর্য বর্ধক এবং পৌষ্টিকতার গুনে ভরা। ঢেঁড়সের ৮ টি উপকারিতা

ওয়েব ডেস্কঃ যেকোনো রোগ থেকে মুক্তি পেতে শাঁক সব্জির জুড়ি মেলা ভার। আর আজকাল মানুষ বিভিন্ন রোগ থেকে মুক্তি পেতে যোগাসনের পাশাপাশি শাকসবজির ভরসাও করছে। ঢেঁড়স হল সেইরকম এক সবজি যা খেলে ডায়াবেটিস বা বহুমুত্র রোগ থেকে শুরু করে হজমের সমস্যার সমাধান হতে পারে। ঢেঁড়স খেলে খাওয়ার রুচি বাড়ে, মল পরিস্কার হয়, শরীর ঠাণ্ডা হয় পিত্ত ও শ্লেষ্মা নাশ হয়, শরীরের পাথর বেড়িয়ে যায়, প্রস্রাব পরিস্কার হয়। কিন্তু বেশি ঢেঁড়স

হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। সামুদ্রিক মাছের উপকারিতা

নিউজ ডেস্কঃ কথায় আছে ভাতে-মাছে বাঙালি।বাঙালি মাছ ভালোবাসে না !তা কখনো হতে পারে নাকি?বাঙালির অপর এক পরিচিতিই তাদের মাছের প্রতি ভালোবাসার জন্য। দুপুরে খেতে বসে যদি এক পিস মাছ না থাকে পাতে,তাহলে আর খাওয়া কিসের?এই মাছ খাওয়ার উপকারিতা ও প্রচুর। ডায়েটিশিয়ান ও ডাক্তাররা প্রায়ই প্রত্যেক দিনের ডায়েট মাছ খাওয়ার কথা বলে থাকেন।মাছের উপকারিতার কথা তো আমরা সকলেই জানি ।কিন্তু ,এই মাছ খাওয়ার  বেশ কিছু অপকারিতাও আছে তা কি আপনার জানা

উকুন থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। তিলের তেলের অসাধারন কিছু কার্যকারিতা

চুলের যত্নে তেলের উপকারিতা কথা আমরা সকলেই জানি ।চুল পড়া, চুলের আগা ফাটা প্রভৃতি সমস্যা আমাদের প্রায় সকলেরই কমবেশি হয় ।আর সেই জন্যেই নিয়মিত তেল ব্যবহার করে চুলের যত্ন নেওয়াটা খুবই দরকারী ।চুলে মূলত আমরা নারকেল তেল, আমন্ড  অয়েল প্রভৃতি ব্যবহার করি।তবে জানেন কি তিলের তেল ও চুলের সমস্যার সমাধানে নেহাত কম উপকারী নয় । আসুন তাই জেনে নেওয়া যাক তিলের তেল দিয়ে কিভাবে নেবেন চুলের যত্ন । 1)উকুন থেকে

রূপচর্চায় টক দই যেভাবে ব্যবহার করবেন

নিউজ ডেস্কঃ দই। এমন এক জিনিস যা শরীরের একাধিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। খাওয়া থেকে শুরু করে রূপচর্চার ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। একে বাড়িতেই তৈরি করে ফেলা যায়।পাশাপাশি তেমনি সুস্বাদু ও এটি। শরীর ভালো রাখতে টক দইয়ের যেমন জুড়ি নেই ঠিক তেমনি ত্বকের যত্ন নিতে ও এটা অনেকটা ম্যাজিকের মতোই কাজ করে । ত্বকের যত্নে দই 1। গ্রীষ্মকালে রোদে বেরোলেই ট্যান পড়া তো অনিবার্য । বিশেষত আপনার যদি

জন্মনিয়ন্ত্রণের শিক্ষা না থাকলেও পূর্বে জনসংখ্যা কেন কম ছিল?

নিউজ ডেস্ক – যতদিন অতিক্রম হচ্ছে ততই যেন উন্নতির দিকে এক এক ধাপ করে এগোচ্ছে গোটা মানব সমাজ। পূর্বে শিক্ষা ব্যবস্থার অতো উন্নতি না থাকায় জন্মনিয়ন্ত্রণ কি অথবা পরিবার পরিকল্পনা কি সে বিষয়ে সচেতন ছিল না মানুষ। যেমন বর্তমানে জনগণনায় দেখা গিয়েছে সম্প্রতি পৃথিবীতে  জনসংখ্যা প্রায় ৮০০ বিলিয়ন।  কিন্তু বেশ কয়েক বছর পূর্বের ইতিহাসের নজর দিলে দেখা যাবে যে ১৪০০ বছর আগে  জনসংখ্যা ছিল মাত্র ২০০ বিলিয়ান অর্থাৎ ২০-২১ কোটি

800 ও বেশি ভাষায় কথা বলে এখানকার মানুষ। পাপুয়া নিউগিনির অবাক করা কিছু তথ্য

নিউজ ডেস্কঃ পৃথিবীতে এমন দেশের নাম শুনেছেন যেখানে 800 এর বেশি ভাষায় কথা বলা হয়।  পাপুয়া নিউগিনি ওশেনিয়া মহাদেশের মেলানেশিয়া তে অবস্থিত। এটি প্রশান্ত মহাসাগরের একটি দ্বীপ রাষ্ট্র। এই দেশের রাজধানী তথা বৃহত্তম শহর হল পোর্ট মোরসবি। এই দেশটির মোট আয়তন 4,62,840 বর্গ কিলোমিটার। এবং দুই হাজার কুড়ি সালের জনগণনা অনুযায়ী এই দেশের জনসংখ্যা আনুমানিক 8, 35,000 জন। পাপুয়া নিউগিনির দেশ সম্পর্কে কিছু অজানা তথ্য হল পাপুয়া নিউগিনি হলো এমন

এই দেশটিতে প্রায় 700 দ্বীপ রয়েছে। যাবেন নাকি বাহামাস?

নিউজ ডেস্ক: বারমুডা ট্রায়াঙ্গেল কোন দেশের মধ্যে পরে জানেন? বাহামাস দেশ যার সরকারি নাম হলো কমনওয়েলথ অফ বাহামাস হল মধ্য আমেরিকার একটি ক্যারিবিয়ান দ্বীপ দেশ। এই দেশে মাত্র চার লক্ষ লোকের বসবাস। এটি একটি ছোট দেশ হওয়া সত্ত্বেও একটি ধনী দেশ। এই দেশের মোট ক্ষেত্রফল হলো 13940 বর্গ কিলোমিটার। বাহামাস দেশ সম্পর্কে কিছু অদ্ভুত ও অজানা তথ্য হলো এই দেশের মানুষের কাছে সামুদ্রিক খাবার খুবই পছন্দের। সী ফুড এর মধ্যে

এই ছোট্ট একটি দ্বীপে পনেরশো বেশি rum এর দোকান রয়েছে। যাবেন নাকি বারবেডস?

নিউজ ডেস্ক: দেশের মানুষের সব থেকে প্রিয় পানীয় হলো rum জানেন? ক্যারিবিয়ান দ্বীপ এর একটি দেশ বারবেডস । এই দেশের রাজধানী হল ব্রিজস্টন। এ দেশের জনসংখ্যা প্রায় 2,86,641 জন। এই ছোট্টু দীপ্তি 432 কিলোমিটার জুড়ে বিস্তৃত। এই দেশে 32 শতাংশ লোক শহরে এবং 86 শতাংশ লোক গ্রামে থাকে। এই দেশ সম্পর্কে কিছু অজানা তথ্য হলো বার্বেডস দেশের নামকরণ এদেশে পাওয়া এক প্রজাতির গাছের নাম অনুসারে রাখা হয়েছিল। বেওবেড গাছ নামে

১২ বছর পর ফোটে ভারতবর্ষের কোন ফুল? কোথায় গেলে দেখতে পাবেন?

নিউজ ডেস্কঃ এই পৃথিবীতে এমন অনেক ঘটনা ঘটে যা আমাদেরকে হতবাক করে দেয়।এই রকমই একটি ঘটনা হল একটি ফুল যেটি নাকি ফুটতে  সময় লাগে ১২ বছর।কি শুনে অবাক হলেন তো। হওয়াটায় স্বাভাবিক কারন যেখানে অন্যসব সময় ফুল ফুটতে সময় লাগে কিছু ঘণ্টা সেখানে এই ফুল ফুটতে সময় নয় ১২ বছর।কি এই ফুলের নাম? কোথায় দেখতে পাওয়া যায় এই ফুলটি? এই ধরনের অনেক প্রশ্নই মনে মধ্যে উঠছে।তাহলে আর দেরি না করে