ওয়েব ডেস্কঃ আলু খাওয়ার স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব ভালো। আলুর দামও কম সহজলভ্য এবং সুস্বাদু বলে প্রচুর মানুষ আলু খান। এই কারনে পৃথিবীর সব দেশের মানুষই আলু খেতে ভালোবাসেন। প্রতি ১০০ গ্রাম আলুতে ৯৬ কিলোক্যালোরি আছে। যাতে খুব অল্প পরিমাণ ভিটামিন এ, বি সি আছে। এছাড়াও আলুর খোসাতে ভিটামিন এ, পটাশিয়াম, আয়রন, অ্যান্টি-অক্সাইড এবং প্রচুর পরিমানে কার্বোহাইড্রেট থাকে। আলুতে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি থাকায় ইহা শরীরের রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য

মাথায় উকুন হলে নিম তেল লাগান। নিয়মিত নিম তেল লাগালে যদি মাথা গরম হয়ে যায় বা জ্বালা করে তাহলে নিমফলের রস নিঙরে মাথায় লাগাতে পারেন। রসুনের রস আর লেবুর রস মিশিয়ে রাত্রে মাথায় ঘষে ঘষে লাগান, সকাল বেলায় ভাল করে শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।তিন চারদিন এভাবে করলে উকুন মাথা থেকে চলে যাবে। শীতকালে বেতো শাক সেদ্ধ করা জল দিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।দেখবেন উকুন আপনার মাথা থেকে ধীরে ধীরে চলে