সুন্দর,উজ্জ্বল ত্বক আমরা সকলেই চাই আর সেজন্য আমরা বিভিন্ন নামিদামি কোম্পানির প্রোডাক্ট ও ব্যবহার করি। তবে, ত্বকের সৌন্দর্যের জন্য শুধু বাইরে থেকে যত্ন নেওয়াই যথেষ্ট নয় ।ত্বক যদি ভেতর থেকে সুস্থ্য হয় তাহলে ব্রণ ও ত্বকের কালো দাগ প্রভৃতি সবকিছু হয় দূর।সেই জন্যেই ফলের রস নিয়মিত পান করা অত্যন্ত জরুরি।তবে শুধু ফলের রস পান করার বদলে রূপচর্চাতেও কিন্তু যোগ করতে পারেন ফল।এতে ফলে থাকা সমস্ত প্রয়োজনীয় ভিটামিন,মিনারেল প্রভৃতি ত্বক থেকে
নিউজ ডেস্কঃ আমাদের একটি অভ্যাস আছে যে স্নান করার পর খাওয়া দাওয়া করার।এই রীতিটি প্রায় সব মানুষই অনুসরন করে চলে।তবে কিছু কিছু সময় অবস্থার চাপে বা অন্য কোনো কারনের জন্যে এর উল্টোটা ঘটে অর্থাৎ আগে খেয়ে নিয়ে তার পর স্নানে করা হয়। কিন্তু নিয়মটা ভাঙা উচিত কি উচিত নয় এটা নিয়ে কি কখন ভেবে দেখেছে।না ভেবে থাকলে এই বিষয়টি নিয়ে ভাবুন যে যখন খাওয়ার পরে আপনি স্নানে যান তখন আপনার
নিউজ ডেস্কঃ স্ট্রবেরী। সচরাচর পাওয়া যায়না। যদিও এই ফলের বিশেষ উপকার থাকা সত্ত্বেও অনেকেরই মন পছন্দ নয়। তবে এই ফলের বিশেষ গন্ধের জন্য বিশেষভাবে বিখ্যাত। ডায়াবেটিস ও কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যা দূর করেঃ স্ট্রবেরীতে আছে প্রচুর পরিমানে ফাইবার যা ডায়াবেটিস ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে।ফাইবার রক্তে চিনির পরিমান নিয়ন্ত্রণ করে এবং ডায়াবেটিসের মাত্রা নিয়ন্ত্রন করে। ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়ঃ অন্য সব ফল ও সবজির মতো স্ট্রবেরীতেও আছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ক্যান্সার
উজ্জ্বল,নরম ত্বক সকলেরই ভালো লাগে ।তবে নানা কাজের মাঝে বারো মাস উজ্জ্বল ত্বক মেনটেন করা সম্ভব হয় না সকলের । বিশেষত সিজন চেঞ্জের সাথে সাথে ত্বকের উজ্জ্বলতাও কমে যায় অনেকটা অথচ এমন সময় হুট করে যদি কোন বিশেষ অকেসান ও পার্টিতে যেতে হয় তখনই হয় বিপদ ।সুন্দর সাজসজ্জা ও মেকআপ করার পরও যদি ত্বক হয় শুষ্ক তাহলে মুখের সৌন্দর্যটাই যেন খোলে না পুরোপুরি। তবে, চিন্তার কোন কারন নেই। আজ এমন
নিউজ ডেস্কঃ বর্তমানের কর্মব্যস্ত জীবনে ডার্ক সার্কেল এক অত্যন্ত পরিচিত সমস্যা। অপর্যাপ্ত ঘুম,ক্লান্তি,অতিরিক্ত চাপ প্রভৃতি কারণে চোখের তলায় কালো দাগ দেখা যায় অনেক সময় । ডার্ক সার্কেল এমনই ভয়ঙ্কর হয় যে হাজার মেকআপ করা সত্ত্বেও অনেক সময় ঢাকা যায় না এটি। আর চোখের তলায় গভীর কালো দাগ হওয়া মানেই পুরো চেহারা দেখতে লাগে বিধ্বস্ত। পর্যাপ্ত ঘুম, বিশ্রাম ছাড়া এই ডার্ক সার্কেল দূর করা বেশ কঠিন ঠিকই তবে কিছু কিছু খাবার
অভিমন্যু হলেন মহাভারতের বীর যোদ্ধাদের মধ্যে একটি।যার পরাক্রমের কথা আমরা সবাই জানি।তার এই পরাক্রমের জন্যে তার নামকে অমর করে দিয়েছেন।তাই মহাভারতের এই যোদ্ধা কথা ইতিহাসেও উল্লেখ্যিত আছে।অভিমন্যু এই ১৬ বছর বয়সে মৃত্যু বরন করার পিছনে রয়েছে একটি কাহিনী।যার জন্যেই অভিমন্যু ১৬ বছর বয়স পর্যন্ত বেঁচে ছিলেন।জানুন সেই কারন। অভিমন্যু ছিলেন মহাবীর অর্জুন ও সুভদ্রার পুত্র এবং শ্রীকৃষ্ণের ভাগ্নে।অভিমন্যু তার শৈশবকাল কাটিয়েছিলেন দ্বারকাতে।তিনি তার পিতা অর্জুনের দ্বারা প্রশিক্ষিত হন এবং তার
