আমাদের প্রতিদিনের জীবনে টাকা হলো নিত্য সঙ্গী। এখন অর্থ ছাড়া কিছুই মেলে না। আর এই অর্থ বহন করার জন্য আমরা অনেক ধরনের ব্যাগ ব্যবহার করি। তবে বিশেষ করে ছেলেদের ক্ষেত্রে দেখা যায়, তারা প্রায় সকলেই মানিব্যাগ ব্যবহার করে থাকেন এবং অনেকেরই প্যান্টের পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখার অভ্যাস আছে।
কিন্তু এই অভ্যাস ডেকে আনতে পারে বিপদ। বিশেষ করে পিছনের পকেটে মানিব্যাগ রেখে যারা তার ওপরে বসেন, তাদের ক্ষেত্রে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বসার নিয়ম অনুযায়ী, সোজা হয়ে বসতে হয় যাতে মেরুদণ্ড সোজা থাকে। কিন্তু প্যান্টের পিছনের পকেটে রাখা মানিব্যাগের আকার যদি বড় হয়, তবে বসার সময় মেরুদণ্ড বেঁকে যায়। এভাবে দীর্ঘ সময় বসে থাকলে কোমরে ব্যথা হয়। তাই কোমর ব্যথা যাদের নিত্য সঙ্গী, মানিব্যাগের ব্যাপারেও তাদের সাবধান থাকা উচিত।
আমেরিকান ইনস্টিটিউট অব হেলথ সায়েন্সের গবেষকরা বলছেন, পুরুষের নানা হাড়ের সমস্যা এবং পায়ে বা কোমরে ব্যথার জন্য পিছনের পকেটে রাখা মানিব্যাগই দায়ী।
জেনে নেওয়া যাক কেনো হয় এই সমস্যা –
বিশেষজ্ঞদের কথায়, প্যান্টের পিছনের পকেট যেখানে থাকে, ঠিক সেখানেই থাকে সিরোটিক নার্ভ। দীর্ঘ সময় ধরে সেই স্থানে মানিব্যাগ রাখায় এবং ওই অবস্থায় চেপে বসে থাকার কারণে সেই নার্ভে ও ওই এলাকার পেশির ওপর প্রবল চাপ পড়ে। ফিমার হাড়েও চাপ পড়ে। এতেই কোমরে ব্যথা ও হাড়ের সমস্যা দেখা দেয়।
এই সমস্যার হাত থেকে মুক্তির উপায় কী-
প্রথমত, এই অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। কিন্তু একবার যদি কোমরে ব্যথা শুরু হয়ে যায়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে এটির বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে হবে। নিয়মিত শরীরচর্চা করতে হবে। ব্যথা বাড়লে চিকিৎসককে জিজ্ঞাসা করে নিয়ে, গরম সেঁক নিতে পারেন।
এই অভ্যাস না বদলালে ভবিষ্যতে নানা ধরনের জটিল সমস্যা হতে পারে। দীর্ঘ দিন এই অভ্যাস চলতে থাকলে কোমরের ব্যথা বাড়তে থাকে। নার্ভের মারাত্মক ক্ষতি হয়। এমনকি হাড়ও ক্ষয়ে যেতে পারে।
