নিউজ ডেস্কঃ প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চার এক গুরুত্বপূর্ণ অংশ ছিল গোলাপজল। যে কোন প্রকার ত্বকেই গোলাপজল অনায়াসে ব্যবহার করা যায়। এটি যে কেবল ফেসপ্যাক টোনার ইত্যাদি বিভিন্ন বিউটি প্রোডাক্টের কার্যকারিতার পরিমাণ ই দ্বিগুণ করে দেয় তাই নয়, সেই সঙ্গে গোলাপ জলের ব্যবহার ত্বকের নানা সমস্যার সমাধান ও করতে পারে । নিয়মিত গোলাপ জলের ব্যবহার ত্বককে দেয় এক অপূর্ব গ্লো। আসুন জেনে নিই নিয়মিত গোলাপজলের ব্যবহার কিভাবে পরিবর্তন আনতে পারে ত্বকে। ত্বকের

নিউজ ডেস্কঃ বাঙালির খাদ্য তালিকায় এমন কিছু শাক আছে যা সত্যি অসাধারন, যা কিনতে সেভাবে টাকা খরচ করতে হয়না। অথচ একাধিক রোগের অব্যর্থ ওষুধ। কলমিশাকে ক্যালশিয়াম থাকে বলে, এই শাক হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে। তাই ছোটোবেলা থেকে শিশুদের কলমি শাক খাওয়ান উচিত এই শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ভিটামিন রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। কলমি শাক বসন্ত রোগের প্রতিষেধক হিসাবে কাজ করে। পর্যাপ্ত পরিমাণে লৌহ থাকায় এই শাক রক্তশুন্যতার

নিউজ ডেস্কঃ দুধ হলো একমাত্র জিনিস যা প্রত্যেকের খাবারের তালিকায় অন্তুর্ভুক্ত থাকা উচিত। দুধের নানাবিধ গুনের কথা আমরা ছোটবেলা থেকেই জেনে এসেছি। কিন্তু আমরা কি গরুর দুধ খাই না মোষের,,চলুন জেনে নিই। যদি আপনি এই দুইধরনের দুধই খেয়ে থাকেন তবে আপনার গরুর ও মোষের দুধের মধ্যে পার্থক্য জেনে রাখা উচিত। ফ্যাট- উভয় গরুর দুধ ও মোষের দুধের মধ্যে কিছু শতাংশ ফ্যাট থাকে,কিন্তু যখন এই দুজনের তুলনা হয় তখন দেখা যায়