ওয়েব ডেস্কঃ শরীর ঠিক রাখার পাশাপাশি নিজেকে পুরোপুরি সুস্থ রাখতে আজকাল মানুষ যোগা, প্রানায়াম এবং যোগাসন করেছেন। কারন যেকোনো বয়েসে অর্থাৎ ৬ বছরে থেকে শুরু করে ৯৫ পর্যন্ত যেকোনো মানুষ যোগা করতে পারে। ছেলে মেয়ে সকলেই আজকাল যোগা করছে। তবে কিছু মানুষ শরীর ঠিক রাখার জন্য যোগা যেমন করছেন ঠিক তেমনই কিছু মানুষ রোগ থেকে মুক্তি পেতে এই যোগা করে থাকে। তবে অনেকেই জানেনা যোগার সঠিক নিয়ম। কিছু শারীরিক প্রতিবন্ধকতা