ভাত খাওয়ার পর ফল খেলে শরীরের উপকার করে
ওয়েব ডেস্কঃ আমাদের শরীর প্রধানত ক্ষার ধর্মাবলম্বী। সুতরাং এমন সব খাদ্য খেতে হয় যাতে মোটের উপর শরীরের ক্ষারত্ব বজায় থাকে। কিন্তু দ্রব্য মাত্রেই, এমনকি চিনি মিছরিও অম্লরস আছে, এজন্য এমন সব দ্রব্য এক সঙ্গে খেতে হয় যাতে অম্লরস নষ্ট হতে পারে। একটি উদাহরন দিলে বিষয়টি বোঝবার পক্ষে সুবিধা হবে। আমরা ভাত বা রুটি খাই, এগুলো খেতে কিছু মাত্র টক স্বাদও লাগেনা। কিন্তু পেটের ভেতর গিয়ে তা থেকে যেমন শর্করা রস